屋内トレーニング用ハングボード™の設置方法

クイックアンサー

The Hangboard™ を屋内トレーニング用にセットアップするには、MOLLE対応キャリアまたは頑丈なトレーニングフレームにしっかりと取り付け、面ファスナー面が清潔で整列していることを確認します。安全で効果的なセットアップのために、以下の手順に従ってください。

The Hangboard™ のステップバイステップセットアップ

1. 互換性のある取り付け面を選択： MOLLE対応キャリア、MOLLEウェビング付きトレーニングパネル、または面ファスナー布付きの滑らかな面を選択します。エリアが清潔で乾燥していることを確認します。 取り付け面にほこりや湿気がないことを確認して、強力な接着を確保します。
2. The Hangboard™ を適切な高さに配置： The Hangboard™ を取り付け面に当て、腕を少し曲げた状態でぶら下がる高さに保ちます。軽く鉛筆またはテープで位置をマークします。 コミットする前に短くぶら下がって高さをテストします。腕が完全に伸びているか、曲がりすぎている場合は調整します。
3. 面ファスナー部分を整列： The Hangboard™ を取り付け面にしっかりと押し付け、1行×6列のセクションがMOLLEウェビングまたは面ファスナー布と均等に整列していることを確認します。 ボードがまっすぐで、ねじれていないことを確認して、ぶら下がり中の不均一なストレスを防ぎます。
4. 取り付けを固定： ボード全体に沿って押し下げて、面ファスナーを完全にかみ合わせます。キャリアを使用する場合は、追加のストラップをウェビングに通してさらに固定します。 トレーニングを開始する前に、ボードを軽く引っ張ってしっかりと取り付けられていることを確認します。
5. 軽いハングでテスト： 短く軽いハングから始めて、ボードが所定の位置に留まることを確認します。安定性を確認しながら、徐々に強度を上げます。 ボードがずれた場合は、取り外して両方の面を清掃し、再取り付けしてから続行します。

製品情報

• The Hangboard™: The Hangboard™ は、The Dangler™ や The Mini Dangler™ と同じようにキャリアに取り付ける1行×6列のMOLLEセクションです。つまり、同じ面ファスナー取り付けシステムを使用しているため、互換性のあるキャリアやトレーニング面間で簡単に交換できます。